用笔记本要注意高度 避免肩周炎

文章摘要： 症状： 肩部疼痛，手臂上举困难，伸展手臂时有刺痛感 病因： 桌面过高时，想要敲击键盘，只能高抬你的双手，此时，人体肘部很难找到支撑点，所以，只能耸起肩膀，因为双臂要依靠肩关节才能做出抬高的动作，一时还可，可如果是长时间使用，肩膀怎堪如此负重，肌肉紧张、关节疲劳、血液流动不畅，久而久之，肩周炎就缠上你了。 解决办法： 桌面太高，锯桌腿是不太现实了，买张气垫椅，让你坐得高些，手臂可以自然放在桌面上，那难度不高吧。尤其是对儿童，家里的家具在他们眼中就是庞然大物，桌上的笔记本，他们只能仰望，要没有个足够高的凳子，那幼嫩的肩膀，怎堪承受。 另外，很多简易笔记本电脑桌的桌面很小

用笔记本要注意高度 避免肩周炎,标签：电脑与健康知识,http://www.88dzw.com
  症状：
  肩部疼痛，手臂上举困难，伸展手臂时有刺痛感

  病因：
  桌面过高时，想要敲击键盘，只能高抬你的双手，此时，人体肘部很难找到支撑点，所以，只能耸起肩膀，因为双臂要依靠肩关节才能做出抬高的动作，一时还可，可如果是长时间使用，肩膀怎堪如此负重，肌肉紧张、关节疲劳、血液流动不畅，久而久之，肩周炎就缠上你了。

  解决办法：
  桌面太高，锯桌腿是不太现实了，买张气垫椅，让你坐得高些，手臂可以自然放在桌面上，那难度不高吧。尤其是对儿童，家里的家具在他们眼中就是庞然大物，桌上的笔记本，他们只能仰望，要没有个足够高的凳子，那幼嫩的肩膀，怎堪承受。

  另外，很多简易笔记本电脑桌的桌面很小，特别是床上电脑桌，使用时肘部没有支撑点，同样会造成肩背肌肉疲劳。所以，此类电脑桌临时用来看看电影还不错。想用这种电脑桌办公、聊QQ ，那还是省省吧，这样操作，付出的将是你的健康。