用笔记本要注意高度 避免肩周炎

[09-07 19:37:00]   来源:http://www.88dzw.com  电脑与健康   阅读:8849

文章摘要: 症状: 肩部疼痛,手臂上举困难,伸展手臂时有刺痛感 病因: 桌面过高时,想要敲击键盘,只能高抬你的双手,此时,人体肘部很难找到支撑点,所以,只能耸起肩膀,因为双臂要依靠肩关节才能做出抬高的动作,一时还可,可如果是长时间使用,肩膀怎堪如此负重,肌肉紧张、关节疲劳、血液流动不畅,久而久之,肩周炎就缠上你了。 解决办法: 桌面太高,锯桌腿是不太现实了,买张气垫椅,让你坐得高些,手臂可以自然放在桌面上,那难度不高吧。尤其是对儿童,家里的家具在他们眼中就是庞然大物,桌上的笔记本,他们只能仰望,要没有个足够高的凳子,那幼嫩的肩膀,怎堪承受。 另外,很多简易笔记本电脑桌的桌面很小

用笔记本要注意高度 避免肩周炎,标签:电脑与健康知识,http://www.88dzw.com
  症状:
  肩部疼痛,手臂上举困难,伸展手臂时有刺痛感

  病因:
  桌面过高时,想要敲击键盘,只能高抬你的双手,此时,人体肘部很难找到支撑点,所以,只能耸起肩膀,因为双臂要依靠肩关节才能做出抬高的动作,一时还可,可如果是长时间使用,肩膀怎堪如此负重,肌肉紧张、关节疲劳、血液流动不畅,久而久之,肩周炎就缠上你了。

  解决办法:
  桌面太高,锯桌腿是不太现实了,买张气垫椅,让你坐得高些,手臂可以自然放在桌面上,那难度不高吧。尤其是对儿童,家里的家具在他们眼中就是庞然大物,桌上的笔记本,他们只能仰望,要没有个足够高的凳子,那幼嫩的肩膀,怎堪承受。

  另外,很多简易笔记本电脑桌的桌面很小,特别是床上电脑桌,使用时肘部没有支撑点,同样会造成肩背肌肉疲劳。所以,此类电脑桌临时用来看看电影还不错。想用这种电脑桌办公、聊QQ ,那还是省省吧,这样操作,付出的将是你的健康。

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