酸奶也有防电磁辐射功能

文章摘要： 电磁辐射对人体的伤害缓慢而隐蔽，但我们不能因此忽视电磁辐射带来的健康危害。那么我们经常喝酸奶可以有效预防辐射吗？ 一、多喝酸奶可防辐射1.研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。2.有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。3.有研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。二、喝酸奶要注意些什么1.要购买冷藏新鲜，没有变质的酸奶，这样才能保证其中营养成分的活性。

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  　 电磁辐射对人体的伤害缓慢而隐蔽，但我们不能因此忽视电磁辐射带来的健康危害。那么我们经常喝酸奶可以有效预防辐射吗？

   一、多喝酸奶可防辐射

　　1.研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。

　　2.有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。

　　3.有研究发现，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

　　二、喝酸奶要注意些什么

　　1.要购买冷藏新鲜，没有变质的酸奶，这样才能保证其中营养成分的活性。